昨日はシンドくて、早朝の庭仕事はして朝ごはんも食べたんですけど、そこから小刻みに寝ておりました。
昼は主人が買って来てくれた「モスバーガー」。夜もランチパックで済ませた次第です（＾＾；）。
どうにもシンドイので血圧を測ったら、上が141、下が93でした。
高血圧で薬を飲んでいる私としては、上の数値は問題ない。でも、下が高すぎると思いました。
主人に言わせると、原因は色々あるけれど運動不足じゃないか、と。
たしかに、自粛生活を長いこと続けて来たし、外出するようになってからもクルマでの移動です。ほとんど歩かないんです。
血圧を測る前から、夜にでも散歩したほうが良いな、と思っていたところでした。
それで昨夜（厳密に言うと今朝？）の0時半ごろから散歩に出かけました。
マンション内だけマスクをし、外はほとんど人もいなかったので外して歩きました。
この町内の氏神様の「天祖神社」の鳥居とお月さま ↓。
中川にかかる「平和橋」↓。
中川右岸からの「東京スカイツリー」↓。
左岸で毎年咲いている「タチアオイ」↓。
クルマは通りますけどやはり少ないし、自転車、歩行者もあまりいないので歩きやすかったです。
でも、いつだったか夜中にこの辺を歩いていたら、おまわりさんに職質されたことがありましたっけ（＾＾；）。
往復1時間ちょうどの距離ですけど、セブンイレブンが2軒もあるんですよ。
そのうちの1軒でおむすびとミニサラダを買って帰りました。セブンもヒマそうでした。
最初、少し寒いかなと思っていたのですが、歩いているうちにおでこに汗をかきましたね。帽子で、です。
この夜散歩、毎晩やる気でいます。帽子はかぶらずに。少しはコロナ太りも解消するでしょうかねぇ（＾＾；）。
あ、冷感生地の船形タイプを玄関でしたんですけど、やっぱり息をするたびに口にくっつきます！ なので、オレンジのギンガムのに替えて出たんですよ。冷感生地、ダメですわぁ（＾＾；）。
ちょっとしっかりした綿のマスクが今のところ良さそうに思えます。浴衣地も良いのではないでしょうか？
浴衣地とリーフ柄のマスク（女性用、船形、ノーズワイヤー 入り）がまだ1枚ずつありますので、よろしければお送りしま〜す（＾＾）。