昨日はみなさんのブログにお邪魔することも出来ず、ツイッターのタイムラインも見ることが出来ませんでした（＾＾；）。
おととい「寝違えた」と記事に書きましたが、それがおさまったと思っていたら、おとといの夜中に目が覚めたら、今度は右側に1cmも動かせなくなっていました！ あまりにも痛くて！
「痛い〜！」「うう〜！」と30分くらい言い続けていましたけど、隣室にいる主人には通じません。
痛みをこらえて保冷剤を取りに行き、患部に当てていました。それでもまったく良くなる気配はナシ。
トイレに行った主人に頼んで次からは保冷剤を取り替えてもらいました。
朝になってから、近所に出来た「スギ薬局」でパスを買って来てもらって貼りました。「ボルタレンEX」というものです。
ずっと動けずにいましたが、数時間経ったら少し痛みがおさまりました。
夜になって24時間ぶりに食べ物を口にしました。食べたいものは特に無かったですねぇ。
今朝は動けています。久しぶりの洗顔、洗髪、歯磨きも念入りにしました。
動けることのありがたさを実感させられました。
小池都知事から「土日の外出自粛要請」が出ましたね。
今も外で大きな音がするので窓から顔を出して聞きましたら、どうも葛飾区からのお知らせらしいです。共鳴してて良く聞こえないんです。
区からメールが来てわかりました。こんな内容 ↓でした。
新型コロナウイルス感染症が、拡大していることから、葛飾区は、東京都からの要請により、本日午前9時に区の防災行政無線で、区民の皆さんに本日の外出自粛を呼びかける放送を流しました。放送内容は、以下のとおりです。（放送内容）〇葛飾区からのお知らせです。〇現在、都内では、新型コロナウイルス感染症が拡大しています。〇今日は、食料品の買い物などを除き、不要不急の外出を控えていただきますようお願いします。 区民のみなさんにおかれましては、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、換気の悪い密閉空間、多くの人が密集する場所、近距離の会話での密接場面、この3つの「密」が重なる場面を避けるための行動をお願いします。 感染拡大を防ぐには、お一人おひとりが、冷静に行動することが大切です。あらためて、手洗いや咳エチケットなど、基本的な感染症対策に努めていただきますようお願いします。〇葛飾区地域振興部生活安全課
娘にも昨夜ラインで「土日は外出自粛」って伝えたら、「都知事が？」と言うので、「そう」と。
子どもさんのいる家庭で、土日を家で過ごすのはなかなか大変ですよね。
娘のママ友さんは、上に中学生のお兄ちゃんがいるそうで、学校はGW明けまで休校。「親が勉強をみてください」と言われているそうです！
用事のない人は良いけれど、仕事で出る人、大勢いらっしゃいますよね。スーパーやコンビニ、配送業の人、交通運輸関係の人、などなど。
感染を気にしつつ仕事をしなくちゃいけないかたがたに同情しますねぇ。
都内の桜も散りかけています。ルーフバルコニーから幼稚園の桜が見えるんですよ。
お花見は行けませんねぇ（＾＾；）。