今日は前から予約してあった、心臓の負荷試験を受けに病院に行ってきました。予約時に先生から、「かなり疲れると思うので、付添いがいたほうが良い」 と言われていました。ですので帰りは私が運転するつもりで出かけました。
最初に、「In Body」 という検査を別の検査室で受けました。
「体成分分析」 「骨格筋・脂肪」 「肥満評価」 「筋肉バランス」 などが詳しくデータになって出てきます。
その結果、なんと主人の公称の身長より4cmも低く出ているではありませんか！ 歳をとって縮んだんでしょうねぇ （＾＾；）。あ～あ。
そして問題なのは、適正体重よりも9.8kgも多い、ってところです！
肝心の負荷検査は、トレッドミルに乗って行いました。途中から 「15秒後にペダルが重くなります」 って言われてました。
「もうダメ、という時には手をあげてください」 とも言われていましたが、最後までこいでいたようです。
終わってから先生に説明を受けましたが、この検査は、有酸素と無酸素の境い目を見るためのものだそうです。
主人の場合、エルゴメーター （リハビリの自転車） では30～35ワットが適当とのこと。
そして散歩をするように言われました。１日に30分から45分くらい。自分のペースで週に3～4回が理想的だそうです。
また、病院でのリハビリは、150日までは週に何回通ってもかまわないそうです。近かったら毎日でも良いわけですよね。
今日診てくださった先生は、ICUでもお世話になった先生で、火水が担当とのこと。主人はどちらかの曜日に定期的に通おうかな、と言っています。
今日は結局、往復とも主人が運転しました。運転しなくなると助手席がラク、と思ってしまいますねぇ （＾＾；）。
行きに神田あたりで前方が煙で白く見えてきました ↓。
「なんだ、なんだ？」 と思ってキョロキョロしたら、横道に消防自動車が2台とまって作業していましたから、ボヤかなんかだったようです。ちょっと焦りました。
病院近くの 「一口稲荷（いもあらい）神社」 ↓にお参りしてきました。
坂に咲いていた早咲きの桜 ↓。
帰りはスカイツリーの下を通って帰ってきました。スカイツリーの前を少し東に走ったところからの夕焼けのスカイツリー ↓。右手を流れているのは、「十間川」 です。
今日受けた負荷試験、150日後にもう一度やることになりそうです。リハビリがどれくらいうまく行ったか、わかるそうです （＾＾；）。しっかりやらないといけませんねぇ。